Неправы те, кто считает, что боевые искусства – это совершенно не женское занятие. Постараемся привести многочисленные аргументы, которые, будем надеяться, убедят тех, кто сомневается в том, что женщины могут заниматься айкидо и получать от этого только пользу. Возможно, поначалу и многие женщины могут отнестись скептически к предложению, посещать тренировки по айкидо, но это только изначально. [...]

Методика обучения на тренировках по самообороне для женщин может многим показаться слишком экстремальной, но цель оправдывает средства. Техники Айкидо, применяемые во время обучения, тоже специфические, т.к. в основном противоборство происходит на очень близкой дистанции, точнее при её отсутствии и без должной динамики движения, и арсенал действий сводится к «палцевым» техникам, коротким «атеми» (ударами, тычками) любыми [...]

Хочется сразу расставить все точки над «i»: для чего женщинам заниматься Айкидо? Сразу огорчу – для самообороны процесс очень длительный, методика на это не рассчитана, результат реально  проверяется только в экстремальных ситуациях (а этого не хотелось бы). О методике тренировок женщин для защиты чести и достоинства поговорим позже, уж очень тема длинная и специфическая, как [...]